ผลการค้นหาของ ""

   - ทำงานอยู่ที่บ้าน

   - ไม่กระทบงานประจำ ไม่จำกัดวุฒิ ใช้เวลา2-3ชม/วันรายได้5000-30000บ/ด

    อาหารมื้อเช้า ไม่เพียงแต่จะช่วยคุณรักษาสุขภาพและทำให้ผอมเพรียว แต่ยังเป็นวิธีการเห็นความสำคัญของการใช้ชีวิตอย่างมีศิลปะแบบง่าย ๆ ด้วย งานวิจัยจำนวนมาก

    ถ้าคุณรู้สึกว่าการควบคุมตัวเองไม่ให้หยิบช็อกโกแลตหรือคุกกี้รับประทานนั้นเป็นเรื่องยากแสนยาก แล้วยังไม่รวมอาการอยากรับประทานโน่นนี่ (โดยเฉพาะที่แคลอรีส

    วิตามิน เอ หรือ เรียกชื่อว่า เรตินอล เป็นหนึ่งในวิตามินที่ละลายในไขมัน ซึ่งมีอยู่ 4 ตัวได้แก่ วิตามิน เอ ดี อี และเค วิตามินเอ มีความสำคัญเกี่ยวข้อ

    บุก (WHITE SPOT ARUM) ต้นบุกเป็นไม้ที่มีหัว เป็นพืชที่รู้จักกันมาแต่โบราณกาลแล้ว มีการใช้ประโยชน์จากพืชนี้ทั้งก้าน และหัว บุกเป็นพืชพื้นเมืองของไทย

    คำว่า มังสวิรัติ นี้มาจาก คำว่า มังสะ แปลว่า เนื้อสัตว์ วิรัติ แปลว่า การยกเว้นอาหารมังสวิรัติเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย มีผักและผลไม้ซ

    ในปัจจุบันนี้การเลือกซื้ออาหารหรือขนมที่ผสมสี ควรตระหนักถึงความปลอดภัย เพราะอาหารบางชนิดใส่สีผสมอาหารที่ไม่ถูกต้องตามที่กระทรวงสาธารณสุขกำหนด เช่น

    ปัจจุบันอาหารกึ่งสำเร็จรูปเป็นที่นิยมมาก ไม่ว่าจะมีเงินมากมายขนาดไหน เพราะราคาของอาหารกึ่งสำเร็จรูปยังไม่สูงมากนัก คนแต่ละอาชีพ แต่ละวัย แต่ละเศรษฐ

    ในปัจจุบันนี้มีอาหารพร้อมปรุงวางขายอยู่ทั่วไป ท่านสามารถหาซื้อได้ง่าย และมีให้เลือกซื้อหลายชนิด แต่ที่สำคัญในการเลือกซื้อก็คือ ต้องควรคำนึงถึงความส

    ปกติหัวใจคนเราทำงานตลอด 24 ชม. ไม่มีเวลาพักผ่อนหรือหยุดเต้นเลยแม้แต่วินาทีเดียว หัวใจมีหน้าที่สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมทั้งตัวหัว

    โคเลสเตอรอลเป็นไขมัน ชนิดหนึ่งที่อยู่ในร่างกาย ซึ่งได้รับมาจากอาหารที่มาจากสัตว์ อาหารที่มาจากพืชจะไม่มีโคเลสเตอรอล ส่วนร่างกายสร้างขึ้นเอง จากการเ

    โคเลสเตอรอลเป็นไขมัน ชนิดหนึ่งที่อยู่ในร่างกาย ซึ่งได้รับมาจากอาหารที่มาจากสัตว์ อาหารที่มาจากพืชจะไม่มีโคเลสเตอรอล ส่วนร่างกายสร้างขึ้นเอง จากการเ

    มะเร็งแม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง แต่จากการศึกษาค้นคว้าและเรียนรู้จากประวัติ ของผู้ที่เป็นโรคมะเร็งชนิดต่างๆ ในวงการแพทย์จึงให้คำแนะนำว่า ท่านไ

    ผู้ใหญ่ถึงแม้ว่าจะหยุดเจริญเติบโตแล้ว แต่ร่างกายก็ต้องการสารอาหารอย่างครบถ้วน เพื่อนำไปทำนุบำรุงอวัยวะ และเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย ให้คงสภาพการทำ

    ร่างกายคนเราประกอบไปด้วยน้ำประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัว เช่นถ้าท่านมีน้ำหนักตัว 50 กิโลกรัม ท่านจะมีน้ำอยู่ในร่างกายถึง 30 กิโลกรัม ดังนั้นเน

    วิตามินเค เป็นหนึ่งในวิตามินที่ละลายในไขมัน ซึ่งมีอยู่ 4 ตัวได้แก่ วิตามินเอ ดี อี และเค มีความสำคัญในการสร้างโปรตีน ที่มีส่วนสำคัญในการแข็งตัวของเ

    วิตามินดีเป็นหนึ่งในวิตามินที่ละลายในไขมัน ซึ่งมีอยู่ 4 ตัวได้แก่ วิตามินเอ ดี อี และเคมี ความสำคัญในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสจากลำไส้ และช่วยให

    วิตามินอีเป็นหนึ่งในวิตามินที่ละลายได้ในไขมัน ซึ่งมีอยู่ 4 ตัว ได้แก่ วิตามินเอ ดี อี และเค มีความสำคัญในการเป็นเสมือนหน่วยระวังป้องกัน หรือหน่วยรั

    วิตามิน ซี เป็นหนึ่งใน วิตามินชนิดที่ละลายในน้ำได้ มีความสำคัญในการสร้างและบูรณะสารโปรตีน ซึ่งยึดเซลล์ในเนื้อเยื่อชนิดเดียวกันในร่างกายคน ที่สำคัญไ

    วิตามิน บี เป็นหนึ่งในวิตามินชนิดที่ละลายในน้ำได้ โดยจะมีวิตามินบีหนึ่ง บีสอง บีหก ไนอาซิน กรดแพนโทเธนิก ไบโอติน โฟลาซิน และบีสิบสอง บางทีเรียกรวมก

    วิตามินเป็นกลุ่มสารอินทรีย์ที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย วิตามินไม่ให้พลังงานใดๆต่อว่างกาย ปริมาณที่ต้องการแต่ละวันมีจำนวนไม่มาก คุณสมบัติที่สำคัญของวิ

    เนื่องจากเกลือแร่มีมากมายหลายชนิด เพื่อให้ท่านได้เข้าใจพอที่จะเลือกอาหารที่มีเกลือแร่ที่ท่านสนใจ หรือมีความสงสัย เราขอแนะนำอาหารที่มีเกลือแร่ ที่เป

    ร่างกายคนเราจำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่สำคัญครบทั้ง 6 ประเภท ได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน เกลือแร่ และน้ำ จึงจะทำให้อวัยวะต่างๆ ทำหน้าท

    ไขมันเป็นสารอาหารที่ถือว่าเป็นจอมพลังงาน เพราะไขมัน 1 กรัม ให้พลังงานถึง 9 แคลอรี่ ขณะที่โปรตีนและคาร์โบไฮเดรตให้เพียง 4 แคลอรี่เท่านั้น เราสามาร

    ร่างกายคนเราจำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่สำคัญครบทั้ง 6 ประเภท ได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน เกลือแร่ และน้ำ จึงจะทำให้อวัยวะต่างๆทำหน้าที

    ใยอาหารคือส่วนของอาหารที่เรารับประทานเข้าไป และร่างกายจะไม่มีน้ำย่อยที่จะสามารถมาย่อยส่วนที่เป็นใยอาหารนี้ได้ จนกระทั่งถูกขับถ่ายออกมา สำหรับใยอาหา

    ใยอาหารคือส่วนของอาหารที่เรารับประทานเข้าไป และร่างกายจะไม่มีน้ำย่อยที่จะสามารถมาย่อยส่วนที่เป็นใยอาหารนี้ได้ จนกระทั่งถูกขับถ่ายออกมา สำหรับใยอาหา

    ใยอาหารคือส่วนของอาหารที่เรารับประทานเข้าไป แล้วร่างกายไม่มีน้ำย่อยอะไรจะมาย่อยส่วนที่เป็นใยอาหารได้ จนกระทั่งถูกขับถ่ายออกมา ใยอาหารไม่มีสารอาหารใ

    ในปัจจุบันมีคนพูดถึงใยอาหารกันมาก ท่านอาจจะงงและนึกไม่ออกว่าใยอาหารเป็นส่วนประกอบส่วนใดของอาหารที่เรารับประทานเข้าไป ความจริงแต่ก่อนเราเรียกว่ากากอ

    คาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานที่สำคัญแก่เรา เพราะมีราคาถูกกว่าโปรตีนและไขมัน เราสามารถแบ่งคาร์โบไฮเดรตตามแหล่งที่มาได้ดังนี้ * ธัญญพืช ได

    ร่างกายคนเราจำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่สำคัญครบทั้ง 6 ประเภท ได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน เกลือแร่ และน้ำ จึงจะทำให้อวัยวะต่างๆ ทำหน้าท

    อย่างที่พวกเราทราบกันดีอยู่แล้วว่า โปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ร่างกายจึงขาดโปรตีนไม่ได้ มีผู้ที่สงสัยอยู่เสมอว่าทำไมคนที่ไม่รับประทานเนื

    เราสามารถแบ่งโปรตีนตามแหล่งที่มาได้เป็น 2 พวก คือ โปรตีน จากสัตว์และโปรตีนจากพืช สำหรับการพิจารณาคุณค่าของโปรตีนทางโภชนาการ เราต้องดูทั้งปริมาณและค

    ร่างกายคนเราจำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่สำคัญครบทั้ง 6 ประเภท ได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน เกลือแร่ และน้ำ จึงทำให้อวัยวะต่างๆ ทำหน้าที่

    แสดงว่าท่านมีความสนใจต่ออาหารที่ท่านรับประทานเข้าไปทุกวัน ว่าจะให้พลังงานอย่างไร? เกี่ยวข้องกับคำว่าแคลอรี่อย่างไร? การทำงานของอวัยวะหรือเซลล์ต่า

    การบริโภคอาหารที่ถูกต้องเหมาะสม เป็นเรื่องที่ดูเหมือนกับว่าเป็นเรื่องง่ายๆ ที่ใครก็รู้ใครก็เข้าใจ แต่พอถึงขั้นปฏิบัติจริง มีน้อยคนที่สามารถปฏิบัติไ

    ถ้าต้องนำอาหารแต่ละชนิดมาวิเคราะห์ทางเคมี เราพบว่ามีสารอาหารที่ แบ่งตามหลักโภชนาการ ออกเป็น 6 ประเภทดังนี้ * โปรตีน เป็นสารอาหารชนิดหนึ่งที่ร่างก

    อาหารที่ท่านรับประทานมีผลต่อสุขภาฟันของท่าน ดังนั้นจึงควรทานอาหารที่ครบหมู่ ซึ่งจะช่วยในการเสริมสร้างกระดูกและเหงือกให้แข็งแรง ช่วยป้องกันฟันผุ ควร

    สุขบัญญัติข้อที่ 2 คือ การรับประทานอาหารที่ถูกต้อง บางท่านอาจจะสับสนกับคำว่า อาหารที่ดี ที่หลายท่านอาจจะนึกถึงคำว่า อาหารที่ดีคืออาหารที่มีราคาแพ

    คาเฟอีนเป็นตัวยาที่พบได้ในชา กาแฟ โกโก้ และมีการนำมาใส่ในเครื่องดื่มบางอย่าง คาเฟอีนมีฤทธิ์กระตุ้นประสาทส่วนกลาง ทำให้ตื่นตัว จนในบางคนที่รับประทาน

    คำว่า Gingseng มาจากภาษาจีนว่า เรนเซ็น (Ren Shen) แปลว่าย� โสมคน เพราะมีรากอ้วนคล้ายลำตัว มีกิ่งรากแตกแขนงคล้ายแขนขาของคน เป็นเพืชที่โตช้าปลูกยาก แต

    ชาเขียว เป็นเครื่องดื่มที่ชาวจีนนิยมมากกว่า 4 พันปีมาแล้วในตำราแพทย์แผนโบราณของจีน ชามีสรรพคุณหลายอย่าง เช่น ช่วยย่อยอาหาร ล้างสารพิษ และเชื่อว่าเป

    ไขมันในประเภทอาหาร ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย� ข้อแนะนำในการลดไขมัน และมันอื่น ๆ ในอาหารที่บริโภค เพื่อเป็นการลดไขมันในเส้นเลือด คุณควรกำหนดอาหารตามรายการ โด

    1.ย� รับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ คือ * เนื้อสัตว์ต่าง ๆ ไข่ ถั่วเมล็ดแห้ง นม อาหารหมู่นี้ให้ทั้งโปรตีน วิตามิน และเกลือแร่ * ข้าว เผือก มัน แ

    เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้น คงไม่มีใครสามารถหยุดยั้งความชราไว้ได้ แต่วิธีที่จะช่วยชะลออายุได้ก็คือ การเอาใจใส่ดูแลสุขภาพของตนเองให้ดีที่สุด สุขภาพที่ดี

    ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย� สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไปตามช่วงเวลาของชีวิต ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการให้คำแนะนำดังต่อไปนี้ อาหารที่ท่านรับประทานมี

    ไขมันในเลือดประกอบด้วย * โคเลสเตอรอล * ไตรกลีเซอร์ไรด์ * เอ็ช ดี แอล โคเลสเตอรอล ไขมันชนิดที่ไม่ดีก่อให้เกิดโรค คือ * โคเลสเตอรอล * ไตรกลี

    การรับประทานอาหารที่ถูกหลักโภชนาการเป็นรากฐานสำคัญของการป้องกัน และรักษาภาวะโคเลสเตอรอลสูงในเลือด ดังนั้นทุกท่านควรเข้าใจถึงแนวทางในการบริโภคอาหารท

    กล้วยเป็นผลไม้ที่ทุกท่านคงเคยรับประทานมาตั้งแต่เด็ก ๆ เนื่องจากมีสรรพคุณแก้อาการอาหารไม่ย่อยในเด็ก กล้วยสุกย่อยได้ง่าย และไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ อีกท

    น้ำผักและผลไม้สดเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่น้ำผัก-ผลไม้ที่ดีควรมีคุณสมบัติดังนี้ * ควรทำจากผักและผลไม้ที่สด และควรดื่มทันที่เพื่อให

    วิตามินซีจำเป็นต่อร่างกาย เพราะร่างกายไม่สามารถสร้างได้เอง วิตามินซีพบมากในผลไม้รสเปรี้ยว หากร่างกายขาดวิตามินซีอาจมีผลให้เกิดอาการเบื่ออาหาร อ่อนเ

    รายชื่อพืชที่มีแร่ธาตุเหล็กสูงสุด 10 อันดับแรก จากรายงานของสถาบันการแพทย์แผนไทย กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ได้แก่ 1. ผักกูด 36.3 มิลลิกรัม/100 กร

    ฟักเขียวที่ใช้ต้มกับโครงไก่ทั่วไป ได้รับการยืนยันแล้วว่ามีประโยชน์ทางโภชนาการไม่สูงนัก บางคนอาจบอกว่ารับประทานฟักต้มแล้วชุ่มคอดี เพราะฟักมีน้ำเป็นอ

    รายชื่อพืชที่มีแร่ธาตุแคลเซียมสูงสุด 10 อันดับแรก จากรายงานของสถาบันการแพทย์แผนไทย กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ได้แก่ 1. ใบยอ (จ.ปัตตานี) 841 มิล

    โภชนาการกับโรคพาร์กินสัน ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย�ย� ผู้ป่วยพาร์กินสัน ควรได้รับสารอาหาร อย่างถูกต้องครบถ้วน ตามความต้องการของร่างกาย เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภ

    ไอศกรีมเป็นของโปรดของเด็ก ๆ เพราะให้ทั้งรสอร่อย และความเย็นของน้ำแข็ง ผู้ใหญ่หลายท่านก็ยังนิยม ไอศกรีมมีอยู่หลายชนิด เช่น ไอศกรีมนม ไอศกรีมหวานเย

    เครื่องดื่มที่ผู้ผลิตนำมาบรรจุขวดวางขายให้กับผู้บริโภคถือเป็นเครื่องดื่มในภาชนะบรรจุปิดสนิท ที่ต้องได้รับอนุญาตจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา จึงจ

    เชื้อรามีอยู่ด้วยกันมากมายหลายชนิดมักจะเจริญเติบโตได้ดีในสภาพที่อบอุ่น และชื้น เชื้อราสามารถปนเปื้อนไปสู่อาหารได้ ทั้งในระหว่างกระบวนการผลิต การขนส

    ภาชนะพลาสติกบรรจุอาหารนับวันจะได้รับความนิยมมากขึ้นทุกขณะเนื่องจากมีความหลากหลายทั้งรูปร่างและสีสัน วัสดุที่นำมาผลิตมีหลายชนิด และมีระดับคุณภาพต่าง

    นมเป็นแหล่งของสารอาหารตามธรรมชาติที่จำเป็นต่อการเสริมสร้าง และพัฒนาการของทารก นอกจากนี้ยังเป็นอาหารอันทรงคุณค่าสำหรับเด็ก ผู้ใหญ่ และคนชรา โดยไม่เล

    ปัจจุบันมีการปลูกผักโดยไม่ใช้สารเคมี และนับวันจะเป็นที่นิยมมากขึ้นเป็นลำดับ แต่ผักปลอดสารเคมีก็ยังมีไม่เพียงพอต่อการบริโภคของคนทั้งประเทศ เราจึงควร

    วิตามิน (Vitamin) ทำหน้าที่เป็นตัว Co=enzyme ช่วยให้เอนไซม์ต่าง ๆ ในร่างกายทำหน้าที่ได้อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังช่วยในการเผาผลาญสารอาหารต่าง ๆ ให้เ

    น้ำมันปลา (Fish Body Oils) คือน้ำมันที่สกัดมากจาส่วนเนื้อของปลาทะเลสีดำในเขตหนาวของมหาสมุทรแอตแลนติค ประเทศสหรัฐอเมริกา และเคนาดา เช่น ปลาซาลมอน ปล

    ไบโอตินเป็นวิตามินบีชนิดหนึ่งที่พบได้ในเนื้อสัตว์ ไข่แดง กล้วย ตับ Brewer s Yeast, ข้าวกล้อง ถั่ว และนม นอกจากนี้แบคทีเรียบางชนิดที่อยู่ในลำไส้ (la

    หลาย ๆ ท่านคงเคยประสบปัญหาที่ว่ารับประทานอาหารน้อยลง แต่ทำไม่ความอ้วนถึงไม่ค่อยจะยอมลดลงสักเท่าไร ทั้ง ๆ ที่กิจกรรมต่าง ๆ ในการดำรงชีวิตก็แทบไม่ได้

    Hersetail มีชื่อทางพฤษาศาสตร์ว่าEquisetum Arvense เป็นสมุนไพรที่อุดมไปด้วย กรดซีลิซิค (Silicic Acid) และเกลือซิลิเคต (Silicates) ซึ่งจะให้แร่ธาตุซิ

    เลซิติน เป็นไขมันชนิดฟอสโฟไลปิค (Phospholipid) ที่มีความจำเป็นต่อเซลล์ทุกชนิดในร่างกาย เยื่อหุ้มเซลล์ (Cell membrane) ซึ่งเป็นส่วนที่ควบคุมการเข้

    ต่อมลูกหมากเป็นต่อมเล็ก ๆ แต่สามารถก่อให้เกิดปัญหาใหญ่ได้ในชายวัยกลางคนจนถึงวัยสูงอายุ เพราต่อมลูกหมากจะมีขนาดใหญ่ขึ้นเมื่อมีอายุมากขึ้น อาการต่อมล

    ชื่ออังกฤษย� Bael Fruit Tree, Bengal Quince ชื่ออื่นย� กะทันตาเถร ตุ่มตัง ตูม มะปิน รูปลักษณะย� ไม้ยืนต้นสูง 10-15 เมตร ใบประกอบแบบนิ้วมือเรียงสลั

    ชื่ออังกฤษย� Bitter Cucumber ลักษณะของพืช ย�เป็นไม้เถา มีมือเกาะใบเดี่ยว รูปร่างคล้ายฝ่ามือ เรียงสลับกันขอบใบเว้าลึก 5-7 แฉก กว้างและยาวประมาณ 4-7

    ในปัจจุบันนี้คนไทยส่วนใหญ่กำลังประสบปัญหากับการบริโภคอาหารผิดหลักโภชนาการ เกิดภาวะโรคอ้วนตามมา แต่ผู้หญิงจะมีความวิตกกังวลมากกว่าผู้ชาย เพราะบุคลิก

    ไชเท้าเป็นผักสวนครัวที่เราเอามาทำอาหารได้ทั้งดิบ และสุกโดยนำมาปรุงเป็นแกงจืด แกงส้ม และใช้ทำเป็นผักดองหรือผักเค็ม ซึ่งเรียกกันว่า หัวไชโป๊ว นอกจากน

    สมุนไพรเตยหอมนั้น คนไทยคุ้นเคยกันมานานเนื่องจากอดีตนิยมนำเตยหอมมาประกอบอาหาร และขนมหวาน เช่น ไก่อบห่อใบเตย ใช้แต่งกลิ่นเวลาหุงข้างเจ้า และข้างเหนีย

    ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตรควรรับประทานอาหารที่ให้เกลือแร่แคลเซียม เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก ป้องกันภาวะกระ

    พยาธิใบไม้ตับ คือ พยาธิใบไม้ที่อาศัยอยู่ในท่อทางเดินน้ำดี ในตับ และในถุงน้ำดี พยาธิ ใบไม้ตับที่ทำให้เกิดโรคในคนที่สำคัญ และพบบ่อยๆ มีอยู่ 4 ชนิด คื

    ย� กระแสตื่นตัวเรื่องน้ำลูกยอมีมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะโฆษณาสรรพคุณมากมายว่ารักษาได้หลายโรค คนรักสุขภาพเลยแห่กันไปอุดหนุนโดยหารู้ไม่ว่า ตัวเองกำลังโดน

    การกินดี หมายถึง การกินอาหารให้ได้คุณค่าทางโภชนาการอย่างครบถ้วน พอเพียงและพอดี อันจะนำมาซึ่งสุขภาพดีทั้งในปัจจุบันและอนาคต การกินดีอยู่ดีมาตลอดตั

    น้ำมันมะกอก ซึ่งประกอบไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวชนิด (Monounsaturated Fatty Acids) และ Polyunsaturated balance วิตามินอี วิตามินเอ โปรตีน และสารแอนตี

    โปรตีน คาร์โบไฮเตรด ไขมัน สารอาหารหลักที่ผู้ที่รักการออกกำลังกายทราบดีว่าควรรับประทานเข้าไปในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด แน่นอนว่าการควบคุมแหล่งปริมาณพล

    ข้อมูลจากหนังสือ อนุกรมวิธานพืช ฉบับราชบัณฑิตยสถาน พุทธศักราช 2538 กล่าวถึงประโยชน์ของกระเจี๊ยบมอญไว้หลายประการ เช่น ฝักอ่อนมีคุณค่าทางอาหารสูงกิ

    คนสมัยก่อนชอบเก็บดอก พะยอม มาต้ม หรือชุบไข่ทอด จิ้มน้ำพริก มีรสหวาน ใช้ปรุงอาหารได้หลากหลายชนิด เช่น แกงส้มดอกพะยอม พล่าดอกพะยอม เป็นต้น ลักษณะขอ

    วาซาบิ กล่าวกันว่าวาซาบิเป็นอาหารประจำชาติญี่ปุ่น ถ้าบนโต๊ะอาหารฝรั่งมีเกลือกับพริกไทย บนโต๊ะอาหารญี่ปุ่นก็ขาดวาซาบิไม่ได้เช่นกัน คนญี่ปุ่นนิยมกิ

    ภาวะอาหารเป็นพิษ (FOOD POISONING) เป็นโรคที่พบได้บ่อย เกิดจากการรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อเข้าไป ซึ่งมักพบในอาหารที่ปรุงสุกๆ ดิบๆ จากเนื้อสัตว์

    เมื่อปลายเดือนกุมภาพันธ์ 2546 ที่ผ่านมา กระทรวงสาธารณสุขแถลงข่าวพบอาหารนำเข้าจากต่างประเทศปนเปื้อนหลายรายการ เช่น * น้ำแร่ธรรมชาติอิตาลี-ฝรั่งเศส

    เมล็ดฟักทองมีสารชื่อ คิวเคอร์บิติน (cucurbitine) มีฤทธิ์ฆ่าพยาธิตัวตืดได้ เตรียมได้จากเมล็ดฟักทองประมาณ 60 กรัม ทุบให้แตก ผสมกับน้ำตาล นม และน้ำเติ

    คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น ร่วมกับสำนักงานวิจัยระบบสาธารณสุข ศึกษาผลกระทบต่อสุขภาพจากการทำเกษตรแบบมีสัญญาผูกพัน และภาวะการเจ็บป่วยของคนไทยจาก

    วิธีหนึ่งที่สามารถลดอัตราการเกิดมะเร็งได้ คือ เลือกรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ได้แก่ ผัก ผลไม้ นั่นเอง แต่ละประเภทมีคุณสมบัติที่แตกต่

    หลายคนพยายามแสวงหาความแปลกใหม่ สรรหาสารพัดของพิสดารมารับประทาน หรือเพิ่มสีสันให้กับชีวิต มากกว่าครึ่งของการกระทำเหล่านั้นเป็นการฝืนกฎเกณฑ์ธรรมชาติแ

    ปริมาณแคลอรี่ในอาหารฟาสฟู้ส รายการอาหาร จำนวน แคลอรี่ เฟรนฟรายด์ (ธรรมดา) 10 ชิ้น 220 ชีสเบอเกอร์ 1 แซนวิช 1 ชิ้น 308 บิ๊กแบค 1

    ปริมาณแคลอรี่ในเครื่องดื่ม รายการอาหาร จำนวน แคลอรี่ แฟนต้า,เขียว,แดง,องุ่น (100 ก.) 1 แก้ว 120 สไปร์ท 1 แก้ว 110 โค้ก,เป๊ปซี่

    ปริมาณแคลอรี่ในขนมหวาน รายการอาหาร จำนวน แคลอรี่ กล้วยไข่เชื่อม กล้วย 2 ผล 177 ฟักทองเชื่อม 1 จานเล็ก 167 มันเทศเชื่อม 1 จานเ

    ปริมาณแคลอรี่ในอาหารจานเดียว รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใ

    ปริมาณแคลอรี่ในอาหารไทย รายการอาหาร จำนวน แคลอรี่ ข้าวสวย 1 ทัพพี 68 แกงจืดตำลึงหมูสับ 1 ถ้วย 197 แกงเลียงผักรวม 2 ถ้วย 95

    ปริมาณแคลอรี่ในผลไม้ รายการอาหาร จำนวน แคลอรี่ ลูกเกด (15 กรัม) 2 ช้อนโต๊ะ 40 มะขามหวาน (15 กรัม) 1 ฝักใหญ่ 40 กล้วยไข่สุก (30

    สมุนไพรส่งออกกระทรวงสาธารณสุขส่งเสริมผลิตภัณฑ์สมุนไพรไทย สู่มาตรฐานสากล เน้นจุดขาย แข็งแรง ไม่แก่ สวยกว่าวัย คัด 6 สมุนไพรไทย กระชายดำ ขมิ้นชัน ก

    สารสำคัญในขมิ้นชัน คือ สารเคอร์คิวมินอยด์ (curcuminoid) ขณะนี้ทางองค์การเภสัชกรรมผลิตเป็นอาหารเสริม โ€œจีพีโอ เคอร์มินท์โ€ ชนิดแคปซูลในขนาดความเข้มข้

    เชื้อโรคหรือเชื้อจุลินทรีย์หลายชนิดมักจะปนเปื้อนอยู่ในอาหารที่นำมาบริโภค รวมทั้งสารพิษบางอย่างที่ถูกขับออกมาโดยธรรมชาติลงไปในอาหาร ถึงแม้ว่าบางครั้

    อาหารธรรมชาติ ผักพื้นบ้านไทยจัดเป็นอาหารธรรมชาติที่มีประโยชน์โดยเป็นทั้งอาหารและยาที่มีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างสุขภาพที่ดีได้ และยังมีผลช่วยลดความเ

    โดยปกติร่างกายต้องการไอโอดีนประมาณ 100-150 ไมโครกรัมต่อวันในช่วงตั้งครรภ์ต้องการเพิ่มขึ้นเป็นอย่างน้อย 200 ไมโครกรัม เนื่องจากมีการขับออกทางปัสสาวะ

    โรคบรูเซลโลสีส (Brucellosis) หรือโรคแท้งในแพะ เป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่ชื่อว่า บรูเซลลา (Brucella) มีแหล่งโรคในสัตว์ประเภทสัตว์เท้

    ไอโอดีนเป็นธาตุสำคัญที่ร่างกายต้องการ ต่อมไทรอยด์นำไอโอดีนเป็นส่วนสำคัญในการสังเคราะห์ฮอร์โมน ฮอร์โมน T4 ประกอบด้วยไอโอดีน 66% และ T3 มี 58% ไอโอดี

    คอพอก (GOITER) หมายถึง ต่อมไทรอยด์โตกว่าปกติ ในความรู้สึกของชาวบ้าน คอพอกอาจสื่อความหมายที่ค่อนข้างรุนแรง มองเห็นภาพคอที่โตยื่นออกมาเป็นก้อนตะปุ่มต

    สารอาหารชนิดต่างๆที่เรากินอาหารเข้าไปเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ถูกนำไปใช้สร้างส่วนของเซลล์ ถูกแปลงเป็นพลังงานในการเคลื่อนไหว และยังใช้ในการแก้ไข ป้องก

    กรณีชาวบ้านกินหน่อไม้ปี๊บ ที่นำมาทำเป็นอาหารกลางวันเลี้ยงผู้ไปร่วมงานจนเกิดมีอาการปวดท้องคลื่นไส้อาเจียน หายใจติดขัด นำส่งโรงพยาบาลจำนวนมาก โดยผู้ป

    ปัจจัยหลักที่มีผลต่อพัฒนาการของสมอง * พันธุกรรม * อาหาร * ประสบการณ์การเรียนรู้ และสิ่งแวดล้อม * ความสำคัญของอาหารเริ่มตั้งแต่ทารกยังอยู่ในครร

    พยาธิตัวจี๊ด (GNATHOSTOMA SPINIGERUM)เป็นพยาธิตัวกลมที่ก่อให้เกิดโรคที่เป็นอันตรายถึงขั้นเสียชีวิต หรือเกิดความพิการได้ แม้จะพบได้ไม่บ่อยเท่าพยาธิช

    อาหารกระป๋อง เป็นอาหารที่บรรจุกระป๋องภายใต้สูญญากาศ หรือมีการไล่อากาศออกก่อนปิดฝา จากนั้นจึงนำไปฆ่าเชื้อในหม้อนึ่งความดันสูง จุลินทรีย์ต่าง ๆ จะถูก

    เมื่อประมาณสองปีที่ผ่านมา พบอาหารนำเข้าจากต่างประเทศปนเปื้อนหลายรายการ เช่น น้ำแร่ธรรมชาติมีสารตะกั่วสูงกว่ามาตรฐาน กุ้งแช่แข็งนำเข้าพบสารไนโตรฟูแร

    อย่างชัดเจน ต่อมามีการศึกษาวิจัยซ้ำในเรื่องเดียวกันที่ฮาวาย ก็พบเช่นกันว่าการบริโภคเนื้อแดงเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ถึงแม้จะยังไม่ท

    โรคฤดูร้อน ย่างเข้าสู่ฤดูร้อนมีโรคภัยไข้เจ็บที่ต้องเฝ้าระวังหลายโรคด้วยกัน โดยเฉพาะโรคติดต่อทางอาหารและน้ำ เนื่องจากฤดูร้อนเป็นฤดูที่เหมาะแก่การเจร

    โภชนาการกับสุขภาพ การที่คนเราจะมีสุขภาพดีหรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายๆ อย่าง ซึ่งส่วนใหญ่จะอยู่ภายใต้การควบคุมของตัวเอง ส่วนที่นอกเหนือการควบค

    แพ้อาหาร การแพ้อาหาร (food allergy) จัดเป็นโรคภูมิแพ้ชนิดหนึ่ง พบได้ในเด็กบ่อยกว่าผู้ใหญ่ และเด็กเล็กบ่อยกว่าเด็กโต โดยในผู้ใหญ่พบประมาณร้อยละ 2 ใน

    มีหลายปัจจัยเสี่ยงที่เป็นสาเหตุของการเกิดมะเร็ง และนั่นรวมถึงการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม แบบไหนเรียกว่าเหมาะสม หรือไม่เหมาะสม ต้องติดตาม สาเหต

    ทุกคนคงทราบกันดีว่า การอดนอน หรือการนอนหลับไม่เพียงพอนั้น ถือเป็นพฤติกรรมหนึ่งที่มีผลลบต่อสุขภาพ แต่หากมีความจำเป็นต้องอดนอนก็ควรทราบวิธีดูแลตัวเอง

    มะเขือเทศ ทุกท่านคงจะรู้จักมะเขือเทศเป็นอย่างดี เพราะเป็นผลไม้ที่ใช้ในการประกอบอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน และเกลือแร่ต่างๆ มากมาย และเป็นแหล่งอาหารท

    ฟ้าทะลายโจรกับไข้หวัด ฟ้าทะลายโจรเป็นยาที่มีความหมายในตัวเองไม่น้อย เพราะแม้แต่ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่า ฟ้าประทานมาให้ปราบโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ซึ่งเปรียบ

    POST-HOLIDAY DIET ช่วงหลังเทศกาลเป็นช่วงเวลาที่หลายคนพบว่าน้ำหนักของตัวเองเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากการรับประทานอาหารมากเกินไปในช่วงเฉลิมฉลอง ในต่างประเ

    สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ในปัจจุบันมีสารให้ความหวานแทนน้ำตาลที่ปลอดภัยให้เลือกใช้ในท้องตลาดอยู่หลายชนิด แต่ละชนิดจะมีข้อดี-ข้อด้อยแตกต่างกันไป ดังนั

    กาแฟ (COFFEE) คอกาแฟทั้งหลายคงจะเคยผ่านหูผ่านตาคำว่า โ€œคาเฟอีนโ€ กันมาแล้วมากบ้างน้อยบ้าง แต่อาจไม่ได้สนใจกันจริงจังนัก คาเฟอีนนั้นออกฤทธิ์กระตุ้นระ

    4.ย� ในขั้นนี้จะเข้าสูการเลิกบุหรี่อย่างจริงจัง อาการอยากบุหรี่จะมีมากน้อยแล้วแต่ว่าท่านสูบบุหรี่ก่อนหน้าที่จะเลิกสูบวันละกี่มวน และติดมานานเพียงใด อา

    สำหรับขั้นตอนการเลิกสูบบุหรี่มีดังนี้ * วิเคราะห์นิสัยการสูบบุหรี่ของตัวท่านว่าเป็นอย่างไร ลองจดในกระดาษดูซิว่าใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา ท่านสูบบุหร

    จุดมุ่งหมายของหัวข้อเรื่องนี้เพื่อให้ท่านที่สนใจได้ทราบว่า พระราชบัญญัติคุ้มครองสุขภาพของผู้ไม่สูบบุหรี่ พุทธศักราช 2535 มีผลบังคับใช้ตั้งแต่เดือนส

    ไม่เริ่ม ไม่ต้องเลิก นี้ ไม่ว่าท่านจะเป็นผู้ที่ยังไม่เคยสูบบุหรี่หรือเคยสูบบุหรี่มาแล้ว ไม่ว่าท่านจะเป็นคุณพ่อ คุณแม่ ผู้ปกครองหรืออาจเป็นน้อง ๆ

    บุหรี่เป็นมัจจุราชเงียบที่มีอันตรายร้ายแรงอย่างมากต่อผู้สูบบุหรี่และผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ ซึ่งในความหมายนี้ก็คือ บุหรี่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ทุกคนในโลกน

    1600 เป็นหมายเลขโทรศัพท์ที่ท่านสามารถโทรจากโทรศัพท์ตามบ้านหรือมือถือก็ได้ เป็นบริการทางโทรศัพท์เพื่อให้คำแนะนำและให้กำลังใจในการเลิกสูบบุหรี่ของมูล

    นิโคติน (NICOTINE) นิโคตินเป็นสารที่ทำให้คนติดบุหรี่ ออกฤทธิ์โดยตรงต่อสมองภายใน 7 วินาที ออกฤทธิ์นาน 5-120 นาที ทำให้เกิดการหลั่งสารอะซิติลโคลิน

    สูบบุหรี่เป็นอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพ เพราะในบุหรี่ประกอบไปด้วยสารพิษต่าง ๆ มากมายหลายชนิด และมีผลต่อสุขภาพทั้งโดยทางตรงและทางอ้อม สารพิษที่มีอันตรา

    นิโคตินเป็นสารพิษที่พบตามธรรมชาติจากใบยาสูบเท่านั้น และถือเป็นกลุ่มที่สำคัญกลุ่มหนึ่งในสามกลุ่มหลักของสารเคมีที่พบในควันบุหรี่ นิโคตินจัดเป็นสารที่

    ควันบุหรี่จะประกอบไปด้วยสารเคมีที่มีอันตรายต่อสุขภาพกายของคนเราประมาณ 4000 ชนิด ซึ่งแบ่งเป็นกลุ่มใหญ่ ๆ ได้ 3 กลุ่ม คือ กลุ่มแรกได้แก่ ทาร์ หรือ

    ในปัจจุบันโรคพิษสุราเรื้อรังเป็นปัญหาของสังคมมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งอาจจะเป็นเพราะสังคมมีการเปลี่ยนแปลงไป การใช้ชีวิตที่ต้องอาศัยการดื่มเหล้า เบียร์ หร

    การดื่มเหล้า เบียร์ ไวน์หรือเครื่องดื่มใดก็ตามที่มีแอลกอฮอล์ผสมอยู่แม้แต่นิดเดียว อาจทำให้การขับขี่รถยนต์หรือรถจักรยานยนต์เกิดปัญหาเกี่ยวกับอุบัติเ

    ปัญหาของวัยรุ่นในการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ผสม ไม่ว่าจะเป็นเหล้า เบียร์ ไวน์ มีมากขึ้นเรื่อยๆ ในทุกประเทศ เพราะวัยรุ่นเป็นวัยที่ชอบทดสอบสิ่งต

    ถ้าท่านเป็นผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เช่น เหล้า เบียร์ ไวน์ เป็นประจำ เรามีข้อแนะนำมาฝากให้ท่าน ได้คิดพิจารณาว่าสมควรทำตามหรือไม่? ส่วนผู

    หลายๆ ท่านคงมีข้อสงสัยมานานแล้วว่า การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอลล์มากแค่ไหนถือว่าดื่มมากเกินไป จนร่างกายอาจมีปัญหาตามมาได้ ถ้าท่านเป็นผู้หญิงที

    โดยปกติแอลกอฮอลล์บริสุทธิ์จะเป็นของเหลวไม่มีสี ถ้าคนเราจะดื่มแอลกอฮอล์ 100 เปอร์เซ็นต์ จะมีความรุนแรงเกินไปสำหรับปากและกระเพาะอาหารและมีอันตรายถึงช

    หากท่านเป็นผู้ที่มีลูกหลานติดยาเสพติด ขอแสดงความเสียใจด้วย และขอให้กำลังใจท่านในการแก้ปัญหาอันหนักหน่วงเหล่านี้ ก่อนอื่นท่านต้องยอมรับสิ่งที่เกิดขึ

    เนื่องจากยาเสพติดทั้งหลาย เมื่อเกิดการเสพติดจะมีผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจของผู้เสพ ซึ่งทำให้ลักษณะและความประพฤติของผู้เสพติดเปลี่ยนไปจากเดิมได้ ที่

    การแก้ไขปัญหายาเสพติดระบาดที่นับว่าได้ผลดีที่สุดคือ การป้องกันไม่ให้มีคนที่ติดยาเสพติดมากขึ้นไปอีกกว่าที่มีในปัจจุบัน ดังคำกล่าวที่เราพยายามเผยแพร่

    การระบาดของยาเสพติดในปัจจุบันมีความรุนแรงอย่างมากไปทั่วทุกพื้นที่ทั่วประเทศ และมักจะระบาดในพวกนักเรียนนิสิตนักศึกษา วัยรุ่นที่อยู่ในช่วงที่ชอบทดลอง

    ผู้ที่ติดยาเสพติดทุกประเภทมีโอกาสที่จะหายขาดได้ทุกราย ถ้าหากมีความตั้งใจจริง มุ่งมั่นที่จะพิชิตสิ่งที่ไม่ดีงามเหล่านี้ ผู้ที่จะเข้าไปรับการบำบัดรัก

    ปัญหาของยาเสพติดในประเทศไทย เป็นปัญหาที่ทวีความรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ จนอาจจะกล่าวได้ว่า ในปัจจุบันมีปัญหาการแพร่ระบาดของยาเสพติดเกิดขึ้นทั่วทุกจังหว

    เห็ดขี้ควาย เป็นเห็ดพิษซึ่งขึ้นอยู่ตามกองมูลควายแห้ง สีของเห็ดจะมีสีเหลืองซีดคล้ายสีฟางแห้ง บนหัวของร่มจะมีสีน้ำตาลเข้มจนถึงสีดำ บริเวณก้านที่ใกล้จ

    ฝิ่น (OPIUM)เป็นยาเสพติดพวกเดียวกับมอร์ฟีนและเฮโรอีน โดยฝิ่นได้มาจากน้ำยางของผลฝิ่น เมื่อนำมาสกัดจะได้มอร์ฟีน และสังเคราะห์เป็นเฮโรอีนได้ ฝิ่นเป็นพ

    กระท่อมจัดเป็นพืชเสพติดชนิดหนึ่ง กระท่อมเป็นไม้ยืนต้นขนาดใหญ่ปานกลาง ใบคล้ายใบกระดังงา มีชนิดก้านใบแดงและใบเขียว ดอกกลมโตขนาดเท่าผลพุทรา มีชื่อเรีย

    กัญชา (CANNABIS)เป็นพืชล้มลุกจำพวกหญ้า ขึ้นได้ง่ายในเขตร้อน พบหลักฐานว่ามีการปลูกกัญชากันมานานกว่า 10,000 ปี ลำต้นสูงประมาณ 2-4 ฟุต ลักษณะใบจะแยกออ

    การระบาดของเฮโรอีนและยาเสพติดประเภทต่างๆ เกิดขึ้นค่อนข้างกว้างขวางในปัจจุบันนี้ ส่งผลให้มีผู้เสพติดเฮโรอีนเป็นจำนวนมากขึ้น ทำให้เป็นปัญหาของสังคมอย

    ผู้ที่ติดยาม้าหรือยาบ้าส่วนใหญ่จะได้แก่ ผู้ที่ทำงานในเวลากลางคืน ผู้ใช้แรงงาน หรือผู้ที่ต้องทำงานติดต่อกันเป็นเวลานาน เช่น พนักงานขับรถโดยสารหรือรถ

    สำหรับผู้ที่ติดสารระเหย เช่น ทินเนอร์ น้ำมันเบนซิน แล็กเกอร์ กาวยางน้ำ น้ำยาล้างเล็บ สีกระป๋องสำหรับพ่น ถ้าหากมีความตั้งใจที่จะเลิก ไม่มีคำว่าสายเก

    การดำเนินชีวิตอยู่ของเด็กวัยรุ่น หรือวัยทำงานที่อยู่ในครอบครัวที่มีความสุข สิ่งแวดล้อมที่ดี หรืออยู่ในแวดวงของเพื่อนพ้องที่มีความรักใคร่กลมเกลียว แ

    ตามพระราชบัญญัติป้องกันและปราบปรามยาเสพติด พุทธศักราช 2519 แก้ไขเพิ่มเติมโดยฉบับที่ 2 พุทธศักราช 2534 แบ่งยาเสพติดออกเป็น 3 กลุ่ม คือ กลุ่มที่ 1

    การใช้ยาเสพติดอย่างปลอดภัยอาจเป็นไปได้ในกรณีที่ใช้กับคนไข้ เพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวดอย่างรุนแรง แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลควบคุมของแพทย์อย่างใกล้ชิดซึ่

    ปัจจุบันปัญหายาเสพติดเป็นปัญหาที่ลุกลามไปทั่วโลก บ่อนทำลายความมั่นคงทางเศรษฐกิจ และสังคมของทุกประเทศ รวมทั้งประเทศไทย โดยพบว่าปัญหายาเสพติดคืบคลานเ

    ยาเสพติดเป็นปัญหาสังคมที่ยิ่งใหญ่ ที่ต้องการการแก้ไขอย่างจริงจัง และอย่างจริงใจ ของผู้ที่เกี่ยวข้อง แต่เหนือสิ่งอื่นใด ถ้าท่านเป็นวัยรุ่นที่เลือกหั

    ยาเสพติดเป็นปัญหาสังคมที่ยี่งใหญ่ ที่ต้องการการแก้ไขอย่างจริงจัง และอย่างจริงใจของผู้ที่เกี่ยวข้อง ถ้าท่านเป็นบิดามารดาหรือผู้ปกครองของวัยรุ่นที่เป

    แอลกอฮอล์ในเครื่องดื่มทุกประเภท นอกจากจะมีผลต่อสุขภาพร่างกายแล้ว ยังทำให้ความสนใจในการเรียนลดลง สมาธิลดลง การทำงานที่ต้องการฝีมือแย่ลง ทำให้อารมณ์ห

    วัยรุ่นเป็นวัยที่มีสถิติของการเริ่มสูบบุหรี่สูงสุด ถ้าท่านเป็นผู้ที่ทราบดีอยู่แล้วว่าบุหรี่มีผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร ? ท่านอาจจะกดไปฟังหัวข้อเรื่

    ที่เรียกว่าเครื่องดื่มที่ผสมคาเฟอีน เพราะเครื่องดื่มประเภทนี้จะมีคาเฟอีนเป็นส่วนประกอบ แล้วมีการเติมน้ำตาล วิตามินต่าง ๆ และสารบางชนิด เช่น กลูโคโร

    เครื่องดื่มผสมคาเฟอีน จัดเป็นอาหารควบคุมเฉพาะ ซึ่งการขึ้นทะเบียนต้องอยู่ในหลักเกณฑ์บางประการ (1) ต้องมีโรงงานที่ได้มาตรฐาน (2) มีการเสนอสูตรตำรับ

    คุณเคยคิดถึงเหตุผล ที่ทำให้คุณเริ่มต้นสูบบุหรี่มวนแรกบ้างไหม ย�ย�ย�ย�ย�ย� มันอาจจะไม่ใช่เหตุผลเดียวกับเหตุผลที่ทำให้คุณยังคงสูบบุหรี่ถึงทุกวันนี้ เป

    สารที่ได้มาจากขบวนการผลิตน้ำมันปิโตรเลียมเป็นสารที่ระเหยได้ง่ายเมื่อสูดดมเข้าไปล้วนเป็นอันตรายต่อร่างกาย สารระเหย inhalants ที่อันตรายจะผสมอยู่ในทิ

    การสูบยาเส้น โดยใช้ ฮุกก้า มีในประเทศไทยระยะหนึ่งแล้ว ปัจจุบันกำลังได้รับความนิยมอย่างมากโดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่น โดยมักเสพในสถานบันเทิง ผับ บาร์

    แบบทดสอบวัดระดับการติดสารนิโคติน นี่คือวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้คนที่สูบบุหรี่รู้จักตัวเองมากขึ้น อยากให้คุณลองประเมินตัวเอง และคิดหาทางเลิกบุหรี่ ก่อ

    เรื่อง กระเจี๊ยบแดง ชื่อวิทยาศาสตร์ Hibicus sabdariffa Linn วงศ์ Malvaceae ชื่อท้องถิ่น กระเจี๊ยบ (ภาคกลาง) ผักเก็งเค็ง (ภาคเหนือ) ภ

    เรื่อง กระชาย ชื่อวิทยาศาสตร์ Boesenbergia pundurata (R0xb) Schitr วงศ์ Zinggberaceae ชื่อท้องถิ่น กะแอน ระแอน(ภาคเหนือ) ขิงทรา(มหาสารคา

    เรื่อง กระชาย ชื่อวิทยาศาสตร์ Boesenbergia pundurata (R0xb) Schitr วงศ์ Zinggberaceae ชื่อท้องถิ่น กะแอน ระแอน(ภาคเหนือ) ขิ

    เรื่อง กระชาย ชื่อวิทยาศาสตร์ Boesenbergia pundurata (R0xb) Schitr วงศ์ Zinggberaceae ชื่อท้องถิ่น กะแอน ระแอน(ภาคเหนือ) ขิ

    เรื่อง กระชาย ชื่อวิทยาศาสตร์ Boesenbergia pundurata (R0xb) Schitr วงศ์ Zinggberaceae ชื่อท้องถิ่น กะแอน ระแอน(ภาคเหนือ) ขิ

    เรื่อง การเตรียมยาต้ม ยาชง ยาดอง และยาลูกกลอน ยาต้ม ยาต้ม นั้น นับว่าเป็นการเตรียมยาที่ได้จากพืชสมุนไพรที่มีมาช้านานแล้ว เป็นการเอาน้ำมาเป็

    เรื่อง การเตรียมยาต้ม ยาชง ยาดอง และยาลูกกลอน ยาต้ม ยาต้ม นั้น นับว่าเป็นการเตรียมยาที่ได้จากพืชสมุนไพรที่มีมาช้านานแล้วเป็นการเอ

    เรื่อง การเตรียมยาต้ม ยาชง ยาดอง และยาลูกกลอน ยาต้ม ยาต้ม นั้น นับว่าเป็นการเตรียมยาที่ได้จากพืชสมุนไพรที่มีมาช้านานแล้วเป็นการเอ

    เรื่อง การเตรียมยาต้ม ยาชง ยาดอง และยาลูกกลอน ยาต้ม ยาต้ม นั้น นับว่าเป็นการเตรียมยาที่ได้จากพืชสมุนไพรที่มีมาช้านานแล้วเป็นการเอ

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Excoecaria Bicolor Hassh. วงศ์ Euphorbiaceae ชื่อท้องถิ่น ภาคกลางเรียกว่า กระบือเจ็ดตัว ภาคเหนือเรียก บัวรา ภาพประกอบ>>

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Excoecaria Bicolor Hassh. วงศ์ Euphorbiaceae ชื่อท้องถิ่น ภาคกลางเรียกว่า กระบือเจ็ดตัว ภาคเหนือเรียก บัวรา[B

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Excoecaria Bicolor Hassh. วงศ์ Euphorbiaceae ชื่อท้องถิ่น ภาคกลางเรียกว่า กระบือเจ็ดตัว ภาคเหนือเรียก บัวรา[B

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Excoecaria Bicolor Hassh. วงศ์ Euphorbiaceae ชื่อท้องถิ่น ภาคกลางเรียกว่า กระบือเจ็ดตัว ภาคเหนือเรียก บัวรา[B

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Excoecaria Bicolor Hassh. วงศ์ Euphorbiaceae ชื่อท้องถิ่น ภาคกลางเรียกว่า กระบือเจ็ดตัว ภาคเหนือเรียก บัวรา[B

    เรื่อง ขมิ้นชัน ภาพประกอบ>> ลักษณะของพืช ไม้ล้มลุก อายุหลายปี สูง 30-90 ซม. เหง้าใต้ดินรูปไข่ มีแขนงรูปทรงกระบวก แตกออกด้านข้างง 2 ข้าง

    เรื่อง ขมิ้นชัน ภาพประกอบ>> [IMG src= [SRC0] width=300 height=220 border=2 bordercolor=green> ลักษณะของพืช ไม้ล้มลุก

    เรื่อง ขมิ้นชัน ภาพประกอบ>> [IMG src= [SRC0] width=300 height=220 border=2 bordercolor=green> ลักษณะของพืช ไม้ล้มลุก

    เรื่อง ขมิ้นชัน ภาพประกอบ>> [IMG src= [SRC0] width=300 height=220 border=2 bordercolor=green> ลักษณะของพืช ไม้ล้มลุก

    เรื่อง ขมิ้นชัน ภาพประกอบ>> [IMG src= [SRC0] width=300 height=220 border=2 bordercolor=green> ลักษณะของพืช ไม้ล้มลุก

    เรื่อง ขมิ้นชัน ภาพประกอบ>> [IMG src= [SRC0] width=300 height=220 border=2 bordercolor=green> ลักษณะของพืช ไม้ล้มลุก

    เรื่อง รักษาชันนะตุและแผลบนหนังศีรษะด้วยมะกรูด ชื่อ มะกรูด ชื่อพฤกษศาสตร์ Citrus hystrixDC. ชื่ออื่นๆ มะขุน, มะขูด(ภาคเหนือ), ส้ม

    เรื่อง รักษาชันนะตุและแผลบนหนังศีรษะด้วยมะกรูด ชื่อ มะกรูด ชื่อพฤกษศาสตร์ Citrus hystrixDC. ชื่ออื่นๆ มะขุน, มะขูด(ภาคเหนือ

    เรื่อง รักษาชันนะตุและแผลบนหนังศีรษะด้วยมะกรูด ชื่อ มะกรูด ชื่อพฤกษศาสตร์ Citrus hystrixDC. ชื่ออื่นๆ มะขุน, มะขูด(ภาคเหนือ

    เรื่อง รักษาชันนะตุและแผลบนหนังศีรษะด้วยมะกรูด ชื่อ มะกรูด ชื่อพฤกษศาสตร์ Citrus hystrixDC. ชื่ออื่นๆ มะขุน, มะขูด(ภาคเหนือ

    เรื่อง รักษาชันนะตุและแผลบนหนังศีรษะด้วยมะกรูด ชื่อ มะกรูด ชื่อพฤกษศาสตร์ Citrus hystrixDC. ชื่ออื่นๆ มะขุน, มะขูด(ภาคเหนือ

    เรื่อง รักษาชันนะตุและแผลบนหนังศีรษะด้วยมะกรูด ชื่อ มะกรูด ชื่อพฤกษศาสตร์ Citrus hystrixDC. ชื่ออื่นๆ มะขุน, มะขูด(ภาคเหนือ

    เรื่อง รักษาชันนะตุและแผลบนหนังศีรษะด้วยมะกรูด ชื่อ มะกรูด ชื่อพฤกษศาสตร์ Citrus hystrixDC. ชื่ออื่นๆ มะขุน, มะขูด(ภาคเหนือ

    เรื่อง ชะล้างแผลด้วยเหงือกปลาหมอ(สูตรสมุนไพร) ชื่อ เหงือกปลาหมอ ชื่อพฤกษศาสตร์ Acanthus ilicifolius Linn (ดอกม่วง) Acanthus ebracteatus V

    เรื่อง ชะล้างแผลด้วยเหงือกปลาหมอ(สูตรสมุนไพร) ชื่อ เหงือกปลาหมอ ชื่อพฤกษศาสตร์ Acanthus ilicifolius Linn (ดอกม่วง)Acanthus

    เรื่อง ชะล้างแผลด้วยเหงือกปลาหมอ(สูตรสมุนไพร) ชื่อ เหงือกปลาหมอ ชื่อพฤกษศาสตร์ Acanthus ilicifolius Linn (ดอกม่วง)Acanthus

    เรื่อง ชะล้างแผลด้วยเหงือกปลาหมอ(สูตรสมุนไพร) ชื่อ เหงือกปลาหมอ ชื่อพฤกษศาสตร์ Acanthus ilicifolius Linn (ดอกม่วง)Acanthus

    เรื่อง ชะล้างแผลด้วยเหงือกปลาหมอ(สูตรสมุนไพร) ชื่อ เหงือกปลาหมอ ชื่อพฤกษศาสตร์ Acanthus ilicifolius Linn (ดอกม่วง)Acanthus

    เรื่อง ชะล้างแผลด้วยเหงือกปลาหมอ(สูตรสมุนไพร) ชื่อ เหงือกปลาหมอ ชื่อพฤกษศาสตร์ Acanthus ilicifolius Linn (ดอกม่วง)Acanthus

    เรื่อง สมุนไพรรักษาเริม และ งูสวัดด้วยเสลดพังพอนตัวเมีย ชื่อ เสลดพังพอนตัวเมีย ชื่อพฤกษศาสตร์ Clinacanthus nutans (Burm.f.) Lindau. ช

    เรื่อง สมุนไพรรักษาเริม และ งูสวัดด้วยเสลดพังพอนตัวเมีย ชื่อ เสลดพังพอนตัวเมีย ชื่อพฤกษศาสตร์ Clinacanthus nutans (Burm.f.) Lindau

    เรื่อง สมุนไพรรักษาเริม และ งูสวัดด้วยเสลดพังพอนตัวเมีย ชื่อ เสลดพังพอนตัวเมีย ชื่อพฤกษศาสตร์ Clinacanthus nutans (Burm.f.) Lindau

    เรื่อง สมุนไพรรักษาเริม และ งูสวัดด้วยเสลดพังพอนตัวเมีย ชื่อ เสลดพังพอนตัวเมีย ชื่อพฤกษศาสตร์ Clinacanthus nutans (Burm.f.) Lindau

    เรื่อง สมุนไพรรักษาเริม และ งูสวัดด้วยเสลดพังพอนตัวเมีย ชื่อ เสลดพังพอนตัวเมีย ชื่อพฤกษศาสตร์ Clinacanthus nutans (Burm.f.) Lindau

    เรื่อง สมุนไพรรักษาเริม และ งูสวัดด้วยเสลดพังพอนตัวเมีย ชื่อ เสลดพังพอนตัวเมีย ชื่อพฤกษศาสตร์ Clinacanthus nutans (Burm.f.) Lindau

    เรื่อง สมุนไพรแก้ไข้หวัดโดยตะไคร้ ชื่อ ตะไคร้ ชื่อพฤกษศาสตร์ Cymbopogon citratus(DC.)Stapf ชื่ออื่นๆ คาหอม(เงี้ยว-แม่ฮ่องสอน), ไคร(

    เรื่อง สมุนไพรแก้ไข้หวัดโดยตะไคร้ ชื่อ ตะไคร้ ชื่อพฤกษศาสตร์ Cymbopogon citratus(DC.)Stapf ชื่ออื่นๆ คาหอม(เงี้ยว-แม่ฮ่องสอ

    เรื่อง สมุนไพรแก้ไข้หวัดโดยตะไคร้ ชื่อ ตะไคร้ ชื่อพฤกษศาสตร์ Cymbopogon citratus(DC.)Stapf ชื่ออื่นๆ คาหอม(เงี้ยว-แม่ฮ่องสอ

    เรื่อง สมุนไพรแก้ไข้หวัดโดยตะไคร้ ชื่อ ตะไคร้ ชื่อพฤกษศาสตร์ Cymbopogon citratus(DC.)Stapf ชื่ออื่นๆ คาหอม(เงี้ยว-แม่ฮ่องสอ

    เรื่อง สมุนไพรแก้ไข้หวัดโดยตะไคร้ ชื่อ ตะไคร้ ชื่อพฤกษศาสตร์ Cymbopogon citratus(DC.)Stapf ชื่ออื่นๆ คาหอม(เงี้ยว-แม่ฮ่องสอ

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Carthamus tinctorius Linn. วงศ์ Compositae ชื่อท้องถิ่น คำ ดอกคำ (ภาคเหนือ) คำยอง (ลำปาง) ภาพประกอบ>> ลักษณะของพืช

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Carthamus tinctorius Linn. วงศ์ Compositae ชื่อท้องถิ่น คำ ดอกคำ (ภาคเหนือ) คำยอง (ลำปาง) ภาพประกอ

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Carthamus tinctorius Linn. วงศ์ Compositae ชื่อท้องถิ่น คำ ดอกคำ (ภาคเหนือ) คำยอง (ลำปาง) ภาพประกอ

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Carthamus tinctorius Linn. วงศ์ Compositae ชื่อท้องถิ่น คำ ดอกคำ (ภาคเหนือ) คำยอง (ลำปาง) ภาพประกอ

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Carthamus tinctorius Linn. วงศ์ Compositae ชื่อท้องถิ่น คำ ดอกคำ (ภาคเหนือ) คำยอง (ลำปาง) ภาพประกอ

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Cassia alata Linn วงศ์ Leguminosae ชื่อท้องถิ่น ชุมเห็ดใหญ่(ภาคกลาง) ขี้คาก ลับมือหลวง หมากกะลิงเทศ (ภาคเหนือ) ส้มเห็ด (เชียง

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Cassia alata Linn วงศ์ Leguminosae ชื่อท้องถิ่น ชุมเห็ดใหญ่(ภาคกลาง) ขี้คาก ลับมือหลวง หมากกะลิงเทศ (ภาคเหนือ) ส้

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Cassia alata Linn วงศ์ Leguminosae ชื่อท้องถิ่น ชุมเห็ดใหญ่(ภาคกลาง) ขี้คาก ลับมือหลวง หมากกะลิงเทศ (ภาคเหนือ) ส้

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Cassia alata Linn วงศ์ Leguminosae ชื่อท้องถิ่น ชุมเห็ดใหญ่(ภาคกลาง) ขี้คาก ลับมือหลวง หมากกะลิงเทศ (ภาคเหนือ) ส้

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Cassia alata Linn วงศ์ Leguminosae ชื่อท้องถิ่น ชุมเห็ดใหญ่(ภาคกลาง) ขี้คาก ลับมือหลวง หมากกะลิงเทศ (ภาคเหนือ) ส้

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Piper retrofracnon Vahl วงศ์ piperaceae ชื่อท้องถิ่น ดีปลีเชือก (ภาคใต้) ประดงข้อ ปานนุ (ภาคกลาง) ภาพประกอบ>> ลักษณะขอ

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Piper retrofracnon Vahl วงศ์ piperaceae ชื่อท้องถิ่น ดีปลีเชือก (ภาคใต้) ประดงข้อ ปานนุ (ภาคกลาง)

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Piper retrofracnon Vahl วงศ์ piperaceae ชื่อท้องถิ่น ดีปลีเชือก (ภาคใต้) ประดงข้อ ปานนุ (ภาคกลาง)

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Piper retrofracnon Vahl วงศ์ piperaceae ชื่อท้องถิ่น ดีปลีเชือก (ภาคใต้) ประดงข้อ ปานนุ (ภาคกลาง)

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Piper retrofracnon Vahl วงศ์ piperaceae ชื่อท้องถิ่น ดีปลีเชือก (ภาคใต้) ประดงข้อ ปานนุ (ภาคกลาง)

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Diospyros Rhodcalyx วงศ์ Ebenaceae ชื่อท้องถิ่น ตะโกนา (ภาคเหนือ) มะโก โก (ภาคอีสาน) ภาพประกอบ>> ลักษณะของพืช ต

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Diospyros Rhodcalyx วงศ์ Ebenaceae ชื่อท้องถิ่น ตะโกนา (ภาคเหนือ) มะโก โก (ภาคอีสาน) ภาพประกอบ>> ลักษณะของพืช ต

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Diospyros Rhodcalyx วงศ์ Ebenaceae ชื่อท้องถิ่น ตะโกนา (ภาคเหนือ) มะโก โก (ภาคอีสาน) ภาพประกอบ>> ลักษณะของพืช ต

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Diospyros Rhodcalyx วงศ์ Ebenaceae ชื่อท้องถิ่น ตะโกนา (ภาคเหนือ) มะโก โก (ภาคอีสาน) ภาพประกอบ>> ลักษณะของพืช ต

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Melothria Heterophylla วงศ์ Cucurbitaceae ชื่อท้องถิ่น โดยทั่วไปเรียก ตำลึง ตำลึงตัวผู้ เชียงใหม่เรียก ผักแคบ ภาพประกอบ>

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Melothria Heterophylla วงศ์ Cucurbitaceae ชื่อท้องถิ่น โดยทั่วไปเรียก ตำลึง ตำลึงตัวผู้ เชียงใหม่เรียก ผักแคบ[

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Melothria Heterophylla วงศ์ Cucurbitaceae ชื่อท้องถิ่น โดยทั่วไปเรียก ตำลึง ตำลึงตัวผู้ เชียงใหม่เรียก ผักแคบ[

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Melothria Heterophylla วงศ์ Cucurbitaceae ชื่อท้องถิ่น โดยทั่วไปเรียก ตำลึง ตำลึงตัวผู้ เชียงใหม่เรียก ผักแคบ[

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Melothria Heterophylla วงศ์ Cucurbitaceae ชื่อท้องถิ่น โดยทั่วไปเรียก ตำลึง ตำลึงตัวผู้ เชียงใหม่เรียก ผักแคบ[

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Punica granatum Linn. วงศ์ Punicaceae ชื่อท้องถิ่น พิลา (หนองคาย) พิลาขาว มะก่องแก้ว (น่าน) มะเก๊าะ (ภาคเหนือ)

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Punica granatum Linn. วงศ์ Punicaceae ชื่อท้องถิ่น พิลา (หนองคาย) พิลาขาว มะก่องแก้ว (น่าน) มะเก๊าะ (ภาคเหนือ)

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Tinospora crispa (L.) Miers ex Hook. F & Thoms. วงศ์ Menispermaceae ชื่อท้องถิ่น เครือเขาฮอ จุ่งจิง (ภาคเหนื

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Tinospora crispa (L.) Miers ex Hook. F & Thoms. วงศ์ Menispermaceae ชื่อท้องถิ่น เครือเขาฮอ จุ่งจิง (ภาคเหนื

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Tinospora crispa (L.) Miers ex Hook. F & Thoms. วงศ์ Menispermaceae ชื่อท้องถิ่น เครือเขาฮอ จุ่งจิง (ภาคเหนื

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Tinospora crispa (L.) Miers ex Hook. F & Thoms. วงศ์ Menispermaceae ชื่อท้องถิ่น เครือเขาฮอ จุ่งจิง (ภาคเหนื

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Commelina Benghalenis Linn วงศ์ COMMELINACEAE ชื่อท้องถิ่น ชื่อผักปราบ เป็นชื่อที่เรียกกันโดยทั่วไป ภาพประกอบ>> ลัก

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Commelina Benghalenis Linn วงศ์ COMMELINACEAE ชื่อท้องถิ่น ชื่อผักปราบ เป็นชื่อที่เรียกกันโดยทั่วไป

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Commelina Benghalenis Linn วงศ์ COMMELINACEAE ชื่อท้องถิ่น ชื่อผักปราบ เป็นชื่อที่เรียกกันโดยทั่วไป

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Commelina Benghalenis Linn วงศ์ COMMELINACEAE ชื่อท้องถิ่น ชื่อผักปราบ เป็นชื่อที่เรียกกันโดยทั่วไป

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Piper betle Linn. วงศ์ Piperaceae ชื่อท้องถิ่น เปล้าอ้วน ซีเก๊าะ (มลายู - นราธิวาส) พลูจีน (ภาคกลาง)

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Piper betle Linn. วงศ์ Piperaceae ชื่อท้องถิ่น เปล้าอ้วน ซีเก๊าะ (มลายู - นราธิวาส) พลูจีน (ภาคกลาง)

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Piper betle Linn. วงศ์ Piperaceae ชื่อท้องถิ่น เปล้าอ้วน ซีเก๊าะ (มลายู - นราธิวาส) พลูจีน (ภาคกลาง)

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Piper betle Linn. วงศ์ Piperaceae ชื่อท้องถิ่น เปล้าอ้วน ซีเก๊าะ (มลายู - นราธิวาส) พลูจีน (ภาคกลาง)

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Cucurbita moschata Decne. วงศ์ Cucurbitaceae ชื่อท้องถิ่น น้ำเต้า (ภาคใต้) มะพร้าว (ภาคเหนือ) มะน้ำแก้ว (เลย) หมักอื้อ (เลย

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Cucurbita moschata Decne. วงศ์ Cucurbitaceae ชื่อท้องถิ่น น้ำเต้า (ภาคใต้) มะพร้าว (ภาคเหนือ) มะน้ำแก้ว (เลย) หมั

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Cucurbita moschata Decne. วงศ์ Cucurbitaceae ชื่อท้องถิ่น น้ำเต้า (ภาคใต้) มะพร้าว (ภาคเหนือ) มะน้ำแก้ว (เลย) หมั

    ชื่อวิทยาศาสตร์ TamarindusindicaLinn. วงศ์ Leguminosae ชื่อท้องถิ่น มะขามไทย(ภาคกลาง) ขาม (ภาคใต้) ตะลูบ (นครราชสีมา) ม่วงโคคล้ง (กระเหรี่

    ชื่อวิทยาศาสตร์ TamarindusindicaLinn. วงศ์ Leguminosae ชื่อท้องถิ่น มะขามไทย(ภาคกลาง) ขาม (ภาคใต้) ตะลูบ (นครราชสีมา) ม่วงโคคล้ง (กระเหรี่

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Ficus Hispida Linn วงศ์ MORACEAE ชื่อท้องถิ่น ทั่วไปนิยมเรียก มะเดื่อปล้อง ภาคเหนือเรียก เดื่อป่อง นราธิวาสเรียก ฮะกอสะนียา

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Ficus Hispida Linn วงศ์ MORACEAE ชื่อท้องถิ่น ทั่วไปนิยมเรียก มะเดื่อปล้อง ภาคเหนือเรียก เดื่อป่อง นราธิวาสเร

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Ficus Hispida Linn วงศ์ MORACEAE ชื่อท้องถิ่น ทั่วไปนิยมเรียก มะเดื่อปล้อง ภาคเหนือเรียก เดื่อป่อง นราธิวาสเร

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Ficus Hispida Linn วงศ์ MORACEAE ชื่อท้องถิ่น ทั่วไปนิยมเรียก มะเดื่อปล้อง ภาคเหนือเรียก เดื่อป่อง นราธิวาสเร

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Cocos nucifera Linn. วงศ์ Palmae ชื่อท้องถิ่น ดุง (จันทบุรี) โพล (กาญจนบุรี) คอส่า (แม่ฮองสอน) หมากอุ๋น หมากอูน (ทั่วไป)

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Cocos nucifera Linn. วงศ์ Palmae ชื่อท้องถิ่น ดุง (จันทบุรี) โพล (กาญจนบุรี) คอส่า (แม่ฮองสอน) หมากอุ๋น หมากอ

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Cocos nucifera Linn. วงศ์ Palmae ชื่อท้องถิ่น ดุง (จันทบุรี) โพล (กาญจนบุรี) คอส่า (แม่ฮองสอน) หมากอุ๋น หมากอ

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Cocos nucifera Linn. วงศ์ Palmae ชื่อท้องถิ่น ดุง (จันทบุรี) โพล (กาญจนบุรี) คอส่า (แม่ฮองสอน) หมากอุ๋น หมากอ

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Solanum trilobatum Linn. วงศ์ Solanaceae ชื่อท้องถิ่น มะแว้งเถา (กรุงเทพฯ) แคว้งเคีย (ตาก) ภาพประกอบ>> ลักษณะของ

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Solanum trilobatum Linn. วงศ์ Solanaceae ชื่อท้องถิ่น มะแว้งเถา (กรุงเทพฯ) แคว้งเคีย (ตาก)

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Solanum trilobatum Linn. วงศ์ Solanaceae ชื่อท้องถิ่น มะแว้งเถา (กรุงเทพฯ) แคว้งเคีย (ตาก)

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Solanum trilobatum Linn. วงศ์ Solanaceae ชื่อท้องถิ่น มะแว้งเถา (กรุงเทพฯ) แคว้งเคีย (ตาก)

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Solanum trilobatum Linn. วงศ์ Solanaceae ชื่อท้องถิ่น มะแว้งเถา (กรุงเทพฯ) แคว้งเคีย (ตาก)

    ชื่อวิทยาศาสตร์ TiliacoraTrian dra Diels. วงศ์ Menispermaceae ชื่อท้องถิ่น จอยนาง (เชียงใหม่) เถาวัลย์เขียว (ภาคกลาง) เถาหญ้านาง หญ้าภคินี

    ชื่อวิทยาศาสตร์ TiliacoraTrian dra Diels. วงศ์ Menispermaceae ชื่อท้องถิ่น จอยนาง (เชียงใหม่) เถาวัลย์เขียว (ภาคกลาง) เถาหญ้า

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Euphorbia Neriifolia Linn. วงศ์ Euphorbiaceae ชื่อท้องถิ่น ส้มเช้า ภาพประกอบ>> ลักษณะของพืช ต้นส้มเช้า นับว่าเป็

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Bauhinia Acumintea วงศ์ Leguminosae ชื่อท้องถิ่น คนไทยโดยทั่วไปนิยมเรียกว่าส้มเสี้ยว ภาพประกอบ>> ลักษณะของพืช

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Bauhinia Acumintea วงศ์ Leguminosae ชื่อท้องถิ่น คนไทยโดยทั่วไปนิยมเรียกว่าส้มเสี้ยว ภาพปร

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Bauhinia Acumintea วงศ์ Leguminosae ชื่อท้องถิ่น คนไทยโดยทั่วไปนิยมเรียกว่าส้มเสี้ยว ภาพปร

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Bauhinia Acumintea วงศ์ Leguminosae ชื่อท้องถิ่น คนไทยโดยทั่วไปนิยมเรียกว่าส้มเสี้ยว ภาพปร

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Crudia Chrysantha, K. Schum วงศ์ Leguminosae ชื่อท้องถิ่น สะตือ เป็นชื่อที่คนไทยเรียกกันโดยทั่วไป ภาพประกอบ>> ลักษ

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Crudia Chrysantha, K. Schum วงศ์ Leguminosae ชื่อท้องถิ่น สะตือ เป็นชื่อที่คนไทยเรียกกันโดยทั่วไป

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Crudia Chrysantha, K. Schum วงศ์ Leguminosae ชื่อท้องถิ่น สะตือ เป็นชื่อที่คนไทยเรียกกันโดยทั่วไป

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Barleria Lupulina Lindl. วงศ์ Acanthaceae ชื่อท้องถิ่น ชองระอา พิมเสนต้น (ภาคกลาง) เซ็กเซเกี่ยม (จีน) ภาพประกอบ>> ลั

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Barleria Lupulina Lindl. วงศ์ Acanthaceae ชื่อท้องถิ่น ชองระอา พิมเสนต้น (ภาคกลาง) เซ็กเซเกี่ยม (จีน) ภาพประกอบ>> ลั

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Barleria Lupulina Lindl. วงศ์ Acanthaceae ชื่อท้องถิ่น ชองระอา พิมเสนต้น (ภาคกลาง) เซ็กเซเกี่ยม (จีน) ภาพประกอบ>> ลั

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Barleria Lupulina Lindl. วงศ์ Acanthaceae ชื่อท้องถิ่น ชองระอา พิมเสนต้น (ภาคกลาง) เซ็กเซเกี่ยม (จีน) ภาพประกอบ>> ลั

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Cyperus rotundus Linn. วงศ์ Cyperaceae ชื่อท้องถิ่น หญ้าขนหมู (แม่ฮ่องสอน) ภาพประกอบ>> ลักษณะของพืช แห้วหมูเป

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Cyperus rotundus Linn. วงศ์ Cyperaceae ชื่อท้องถิ่น หญ้าขนหมู (แม่ฮ่องสอน) ภาพประกอบ

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Cyperus rotundus Linn. วงศ์ Cyperaceae ชื่อท้องถิ่น หญ้าขนหมู (แม่ฮ่องสอน) ภาพประกอบ

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Cyperus rotundus Linn. วงศ์ Cyperaceae ชื่อท้องถิ่น หญ้าขนหมู (แม่ฮ่องสอน) ภาพประกอบ

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Cyperus rotundus Linn. วงศ์ Cyperaceae ชื่อท้องถิ่น หญ้าขนหมู (แม่ฮ่องสอน) ภาพประกอบ

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Cyperus rotundus Linn. วงศ์ Cyperaceae ชื่อท้องถิ่น หญ้าขนหมู (แม่ฮ่องสอน) ภาพประกอบ

    ภาพประกอบ>> ลักษณะของพืช ไม้พุ่มขนาดสูงราว 2-6 เมตร กิ่งคดไปมาและมีหนาม ใบรูปไข่ ปลายในมนเนื้อใบเป็นมัน ดอกออกเรียงเป็นแถบอยู่เหนอง่ามใ

    ภาพประกอบ>> ลักษณะของพืช ไม้พุ่มขนาดสูงราว 2-6 เมตร กิ่งคดไปมาและมีหนาม ใบรูปไข่ ปลายในมนเนื้อใบเป็นมัน ดอกออกเรียงเป็นแถบอยู่เหนอง่ามใ

    ภาพประกอบ>> ลักษณะของพืช ไม้พุ่มขนาดสูงราว 2-6 เมตร กิ่งคดไปมาและมีหนาม ใบรูปไข่ ปลายในมนเนื้อใบเป็นมัน ดอกออกเรียงเป็นแถบอยู่เหนอง่ามใ

    ภาพประกอบ>> ลักษณะของพืช ไม้พุ่มขนาดสูงราว 2-6 เมตร กิ่งคดไปมาและมีหนาม ใบรูปไข่ ปลายในมนเนื้อใบเป็นมัน ดอกออกเรียงเป็นแถบอยู่เหนอง่ามใ

    ภาพประกอบ>> ลักษณะของพืช ไม้พุ่มขนาดสูงราว 2-6 เมตร กิ่งคดไปมาและมีหนาม ใบรูปไข่ ปลายในมนเนื้อใบเป็นมัน ดอกออกเรียงเป็นแถบอยู่เหนอง่ามใ

    ภาพประกอบ>> ลักษณะของพืช ไม้ล้มลุก สูง 30-60 ซม. ทุกส่วนมีรสขม ใบเดี่ยว เรียงสลับในระนาบเดียวกัน รูปวงวงรีหรือรูปขอบขนาด กว้าง 3-4 ม

    ภาพประกอบ>> [IMG src= [SRC0] width= 280 height= 198 border= 2 bordercolor=green> ลักษณะของพืช ไม้ล้มลุก

    ภาพประกอบ>> [IMG src= [SRC0] width= 280 height= 198 border= 2 bordercolor=green> ลักษณะของพืช ไม้พุ่มสูง

    ภาพประกอบ>> [IMG src= [SRC0] width= 280 height= 198 border= 2 bordercolor=green> ลักษณะของพืช ไม้พุ่มสูง

    ภาพประกอบ>> [IMG src= [SRC0] width= 280 height= 198 border= 2 bordercolor=green> ลักษณะของพืช ไม้พุ่มสูง

    ภาพประกอบ>> ลักษณะของพืช ไม้ยืนต้น สูง 10-20 เมตร ใบเดี่ยว เรียงตรงข้าม รูปวงรีหรือรูปไข่กลับกว้าง 5-9 ซม. ยาว 7-15 ซม. มีจุดน้ำมันที

    ภาพประกอบ>> [IMG src= [SRC0] width= 300 height= 226 border= 2 bordercolor=green> ลักษณะของพืช ไม้ยืนต้น

    ภาพประกอบ>> [IMG src= [SRC0] width= 300 height= 226 border= 2 bordercolor=green> ลักษณะของพืช ไม้ยืนต้น

    ภาพประกอบ>> [IMG src= [SRC0] width= 300 height= 226 border= 2 bordercolor=green> ลักษณะของพืช ไม้ยืนต้น

    คุณค่าทางโภชนาการ สามารถแก้โรคความดันโลหิตสูงได้ดีมาก ดื่มน้ำกาฝากสัก 10 วัน ความดันโลหิตที่สูงก็จะลดลงเกือบเป็นปกติหรือปกติไปแล้วก็ได้

    คุณค่าทางโภชนาการ สามารถแก้โรคความดันโลหิตสูงได้ดีมาก ดื่มน้ำกาฝากสัก 10 วัน ความดันโลหิตที่สูงก็จะลดลงเกือบเป็นปกติหรือปกติไปแล้วก็

    คุณค่าทางโภชนาการ สามารถแก้โรคความดันโลหิตสูงได้ดีมาก ดื่มน้ำกาฝากสัก 10 วัน ความดันโลหิตที่สูงก็จะลดลงเกือบเป็นปกติหรือปกติไปแล้วก็

    คุณค่าทางโภชนาการ สามารถแก้โรคความดันโลหิตสูงได้ดีมาก ดื่มน้ำกาฝากสัก 10 วัน ความดันโลหิตที่สูงก็จะลดลงเกือบเป็นปกติหรือปกติไปแล้วก็

    คุณค่าทางโภชนาการ สามารถแก้โรคความดันโลหิตสูงได้ดีมาก ดื่มน้ำกาฝากสัก 10 วัน ความดันโลหิตที่สูงก็จะลดลงเกือบเป็นปกติหรือปกติไปแล้วก็

    คุณค่าทางโภชนาการ สามารถแก้โรคความดันโลหิตสูงได้ดีมาก ดื่มน้ำกาฝากสัก 10 วัน ความดันโลหิตที่สูงก็จะลดลงเกือบเป็นปกติหรือปกติไปแล้วก็

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณทางยาของ เมล็ดชุมเห็ดเทศ นั้นมีมากมาย ทางด้านเป็นยาระบายที่ดีมากอย่างหนึ่ง นอกจากนี้ยังเป็นยาขับปัสสาวะได้ดีอีกด

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณทางยาของ เมล็ดชุมเห็ดเทศ นั้นมีมากมาย ทางด้านเป็นยาระบายที่ดีมากอย่างหนึ่ง นอกจากนี้ยังเป็นยาขับปัสสาวะไ

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณทางยาของ เมล็ดชุมเห็ดเทศ นั้นมีมากมาย ทางด้านเป็นยาระบายที่ดีมากอย่างหนึ่ง นอกจากนี้ยังเป็นยาขับปัสสาวะไ

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณทางยาของ เมล็ดชุมเห็ดเทศ นั้นมีมากมาย ทางด้านเป็นยาระบายที่ดีมากอย่างหนึ่ง นอกจากนี้ยังเป็นยาขับปัสสาวะไ

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณทางยาของ เมล็ดชุมเห็ดเทศ นั้นมีมากมาย ทางด้านเป็นยาระบายที่ดีมากอย่างหนึ่ง นอกจากนี้ยังเป็นยาขับปัสสาวะไ

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณทางยาของ เมล็ดชุมเห็ดเทศ นั้นมีมากมาย ทางด้านเป็นยาระบายที่ดีมากอย่างหนึ่ง นอกจากนี้ยังเป็นยาขับปัสสาวะไ

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณของ น้ำฟ้าทะลาย แก้ไข้ ปวดหัวตัวร้อน ครั่นเนื้อครั่นตัว เจ็บคอ โรคภูมิแพ้ ร้อนใน เจริญอาหาร แก้ร้อนใน วัตถุดิบท

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณของ น้ำฟ้าทะลาย แก้ไข้ ปวดหัวตัวร้อน ครั่นเนื้อครั่นตัว เจ็บคอ โรคภูมิแพ้ ร้อนใน เจริญอาหาร แก้ร้อนใน[

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณของ น้ำฟ้าทะลาย แก้ไข้ ปวดหัวตัวร้อน ครั่นเนื้อครั่นตัว เจ็บคอ โรคภูมิแพ้ ร้อนใน เจริญอาหาร แก้ร้อนใน[

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณของ น้ำมะตูม ยาระบายช่วยขับถ่าย ขับลม ช่วยย่อยอาหารได้ดี แก้ลมจุกเสียด ขับเสมหะช่วยย่อยบำรุงธาตุ เจริญอาหาร วัต

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณของ น้ำมะตูม ยาระบายช่วยขับถ่าย ขับลม ช่วยย่อยอาหารได้ดี แก้ลมจุกเสียด ขับเสมหะช่วยย่อยบำรุงธาตุ เจริญอาหา

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณของ น้ำมะตูม ยาระบายช่วยขับถ่าย ขับลม ช่วยย่อยอาหารได้ดี แก้ลมจุกเสียด ขับเสมหะช่วยย่อยบำรุงธาตุ เจริญอาหา

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณของ น้ำมะตูม ยาระบายช่วยขับถ่าย ขับลม ช่วยย่อยอาหารได้ดี แก้ลมจุกเสียด ขับเสมหะช่วยย่อยบำรุงธาตุ เจริญอาหา

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณของ น้ำมะตูม ยาระบายช่วยขับถ่าย ขับลม ช่วยย่อยอาหารได้ดี แก้ลมจุกเสียด ขับเสมหะช่วยย่อยบำรุงธาตุ เจริญอาหา

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณทางยาของ ลูกใต้ใบ คือ สามารถเป็นยาแก้ได้ดี ลดความร้อนดี ขจัดอาการครั่นเนื้อ ครั่นตัวได้อย่างชะงัก ขับปัสสาวะได้อี

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณทางยาของ ลูกใต้ใบ คือ สามารถเป็นยาแก้ได้ดี ลดความร้อนดี ขจัดอาการครั่นเนื้อ ครั่นตัวได้อย่างชะงัก ขับปัสส

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณทางยาของ ลูกใต้ใบ คือ สามารถเป็นยาแก้ได้ดี ลดความร้อนดี ขจัดอาการครั่นเนื้อ ครั่นตัวได้อย่างชะงัก ขับปัสส

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณทางยาของ ลูกใต้ใบ คือ สามารถเป็นยาแก้ได้ดี ลดความร้อนดี ขจัดอาการครั่นเนื้อ ครั่นตัวได้อย่างชะงัก ขับปัสส

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณทางยาของ ลูกใต้ใบ คือ สามารถเป็นยาแก้ได้ดี ลดความร้อนดี ขจัดอาการครั่นเนื้อ ครั่นตัวได้อย่างชะงัก ขับปัสส

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณทางยาของ ลูกใต้ใบ คือ สามารถเป็นยาแก้ได้ดี ลดความร้อนดี ขจัดอาการครั่นเนื้อ ครั่นตัวได้อย่างชะงัก ขับปัสส

    คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณทางยาของ ลูกใต้ใบ คือ สามารถเป็นยาแก้ได้ดี ลดความร้อนดี ขจัดอาการครั่นเนื้อ ครั่นตัวได้อย่างชะงัก ขับปัสส

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Ficus pumila วงศ์ MORACEAE ชื่อท้องถิ่น ตีนตุ๊กแก ภาพประกอบ>> ปลูกในกระถาง ปลูกแบบเลื้อยเกาะต้นไม้ใหญ่ ลักษณะของพ

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Ficus pumila วงศ์ MORACEAE ชื่อท้องถิ่น ตีนตุ๊กแก ภาพประกอบ>> [IMG src= [SRC0] width=300 height

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Ficus pumila วงศ์ MORACEAE ชื่อท้องถิ่น ตีนตุ๊กแก ภาพประกอบ>> [IMG src= [SRC0] width=300 height

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Ficus pumila วงศ์ MORACEAE ชื่อท้องถิ่น ตีนตุ๊กแก ภาพประกอบ>> [IMG src= [SRC0] width=300 height

    ชื่อวิทยาศาสตร์ Ficus pumila วงศ์ MORACEAE ชื่อท้องถิ่น ตีนตุ๊กแก ภาพประกอบ>> [IMG src= [SRC0] width=300 height

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมใส่น้ำผึ้งกับมะนาว สูตรผสม มะนาว 2 ผล น้ำผึ้งแท้ 1 ถ้วย วิธีผสม นำมะนาวคั้นเอาเฉพาะน้ำ นำมากว

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมใส่น้ำผึ้งกับมะนาว สูตรผสม มะนาว 2 ผลน้ำผึ้งแท้ 1 ถ้วย วิธีผสม [B

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมใส่น้ำผึ้งกับมะนาว สูตรผสม มะนาว 2 ผลน้ำผึ้งแท้ 1 ถ้วย วิธีผสม [B

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมใส่น้ำผึ้งกับมะนาว สูตรผสม มะนาว 2 ผลน้ำผึ้งแท้ 1 ถ้วย วิธีผสม [B

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมใส่น้ำผึ้งกับมะนาว สูตรผสม มะนาว 2 ผลน้ำผึ้งแท้ 1 ถ้วย วิธีผสม [B

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรน้ำผึ้งผสมไข่ไก่และชะพลู สูตรผสม ใบชะพลู 3 ใบ น้ำผึ้งแท้ 1/2 ถ้วย ไข่ไก่ 1/2 ฟอง วิธีผสม นำใบชะพ

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรน้ำผึ้งผสมไข่ไก่และชะพลู สูตรผสม ใบชะพลู 3 ใบน้ำผึ้งแท้ 1/2 ถ้วยไข่ไก่ 1/2 ฟอง

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรน้ำผึ้งผสมไข่ไก่และชะพลู สูตรผสม ใบชะพลู 3 ใบน้ำผึ้งแท้ 1/2 ถ้วยไข่ไก่ 1/2 ฟอง

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรน้ำผึ้งผสมไข่ไก่และชะพลู สูตรผสม ใบชะพลู 3 ใบน้ำผึ้งแท้ 1/2 ถ้วยไข่ไก่ 1/2 ฟอง

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรน้ำผึ้งผสมไข่ไก่และชะพลู สูตรผสม ใบชะพลู 3 ใบน้ำผึ้งแท้ 1/2 ถ้วยไข่ไก่ 1/2 ฟอง

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรน้ำผึ้งผสมไข่ไก่และชะพลู สูตรผสม ใบชะพลู 3 ใบน้ำผึ้งแท้ 1/2 ถ้วยไข่ไก่ 1/2 ฟอง

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมใส่ไข่ไก่และใบเตย สูตรผสม ใบเตย 5 ใบ ไข่ไก่ 1 ฟอง วิธีผสม นำใบเตยมาล้างน้ำให้สะอาดและหั่นเป็น

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมใส่ไข่ไก่และใบเตย สูตรผสม ใบเตย 5 ใบไข่ไก่ 1 ฟอง วิธีผสม

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมใส่ไข่ไก่และใบเตย สูตรผสม ใบเตย 5 ใบไข่ไก่ 1 ฟอง วิธีผสม

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมใส่ไข่ไก่และใบเตย สูตรผสม ใบเตย 5 ใบไข่ไก่ 1 ฟอง วิธีผสม

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมใส่ไข่ไก่และใบเตย สูตรผสม ใบเตย 5 ใบไข่ไก่ 1 ฟอง วิธีผสม

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมใส่ไข่ไก่และใบเตย สูตรผสม ใบเตย 5 ใบไข่ไก่ 1 ฟอง วิธีผสม

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมจากผลไม้ (ส้มเขียวหวาน) สูตรผสม ส้มเขียวหวาน 1 ผล วิธีผสม นำส้มเขียวหวานมาปอกเปลอกและแกะเม็

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมจากผลไม้ (ส้มเขียวหวาน) สูตรผสม ส้มเขียวหวาน 1 ผล วิธีผสม นำส้ม

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมจากผลไม้ (ส้มเขียวหวาน) สูตรผสม ส้มเขียวหวาน 1 ผล วิธีผสม นำส้ม

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมจากผลไม้ (ส้มเขียวหวาน) สูตรผสม ส้มเขียวหวาน 1 ผล วิธีผสม นำส้ม

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมจากผลไม้ (ส้มเขียวหวาน) สูตรผสม ส้มเขียวหวาน 1 ผล วิธีผสม นำส้ม

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมจากมะนาว,ไข่ไก่และขมิ้นขาว สูตรผสม ขมิ้นขาว 1/2 ถ้วย ไข่ไก่ 1 ฟอง มะนาว 2 ซีก วิธีผสม นำขมิ้น

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมจากมะนาว,ไข่ไก่และขมิ้นขาว สูตรผสม ขมิ้นขาว 1/2 ถ้วยไข่ไก่ 1 ฟองมะนาว 2 ซ

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมจากมะนาว,ไข่ไก่และขมิ้นขาว สูตรผสม ขมิ้นขาว 1/2 ถ้วยไข่ไก่ 1 ฟองมะนาว 2 ซ

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมจากมะนาว,ไข่ไก่และขมิ้นขาว สูตรผสม ขมิ้นขาว 1/2 ถ้วยไข่ไก่ 1 ฟองมะนาว 2 ซ

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมจากมะนาว,ไข่ไก่และขมิ้นขาว สูตรผสม ขมิ้นขาว 1/2 ถ้วยไข่ไก่ 1 ฟองมะนาว 2 ซ

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมจากมะนาว,ไข่ไก่และขมิ้นขาว สูตรผสม ขมิ้นขาว 1/2 ถ้วยไข่ไก่ 1 ฟองมะนาว 2 ซ

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมนมสด,ไข่ไก่และมะลิ สูตรผสม ดอกมะลิตูมหรือบาน 1/4 ถ้วย ไข่ไก่ 1/2 ฟอง นมสด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งแท้ 1 ช้

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมนมสด,ไข่ไก่และมะลิ สูตรผสม ดอกมะลิตูมหรือบาน 1/4 ถ้วยไข่ไก่ 1/2 ฟองนม

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมนมสด,ไข่ไก่และมะลิ สูตรผสม ดอกมะลิตูมหรือบาน 1/4 ถ้วยไข่ไก่ 1/2 ฟองนม

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมนมสด,ไข่ไก่และมะลิ สูตรผสม ดอกมะลิตูมหรือบาน 1/4 ถ้วยไข่ไก่ 1/2 ฟองนม

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมนมสด,ไข่ไก่และมะลิ สูตรผสม ดอกมะลิตูมหรือบาน 1/4 ถ้วยไข่ไก่ 1/2 ฟองนม

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมนมสด,ไข่ไก่และมะลิ สูตรผสม ดอกมะลิตูมหรือบาน 1/4 ถ้วยไข่ไก่ 1/2 ฟองนม

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมนมสด,ไข่ไก่และมะลิ สูตรผสม ดอกมะลิตูมหรือบาน 1/4 ถ้วยไข่ไก่ 1/2 ฟองนม

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมจากพืชผัก (ขมิ้นสด) สูตรผสม ขมิ้นสด (เล็กน้อย) ดินสอพอง 2-3 เม็ด มะนาว 1 ผล วิธีผสม นำขมิ้นสด

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมจากพืชผัก (ขมิ้นสด) สูตรผสม ขมิ้นสด (เล็กน้อย)ดินสอพอง 2-3 เม็ดมะนาว 1 ผล

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมจากพืชผัก (ขมิ้นสด) สูตรผสม ขมิ้นสด (เล็กน้อย)ดินสอพอง 2-3 เม็ดมะนาว 1 ผล

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมจากพืชผัก (ขมิ้นสด) สูตรผสม ขมิ้นสด (เล็กน้อย)ดินสอพอง 2-3 เม็ดมะนาว 1 ผล

    ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมจากพืชผัก (ขมิ้นสด) สูตรผสม ขมิ้นสด (เล็กน้อย)ดินสอพอง 2-3 เม็ดมะนาว 1 ผล

    ควันบุหรี่มือสอง บุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญอันดับสองของการเสียชีวิตทั่วโลก ปัจจุบันพบคนสูบบุหรี่ทั่วโลกเสียชีวิตจากการสูบบุหรี่ประมาณ 650 ล้านคน ในแต่ละ